Våra barnmorskeledda kurser lägger fokus vid att ge er konkreta verktyg som andning och avspänningsteknik.
En avspänd kropp sparar energi och kan hjälpa kvinnan att orka hela vägen.
Att känna trygghet och lugn är smärtlindrande för kvinnan, det hjälper henne att hantera förlossningsvärkarna som den positiva kraft de är. Vi talar om en hel del om våra roller och förväntningar under förlossningen.
Vilken förväntad bild har vi av förlossningen, oss själva och på personalen?
Hur kan du som partner stödja och hjälpa under förlossningen?
Uppskattade inslag under kursen är inslagen av massage. Massage som lugnar, lindrar och skapar rytm i både kropp och själ.
Ni kan välja mellan att gå kursen under en helg eller under två vardagskvällar. Vi har även en förkortad variant som vi kallar Intensivkurs. Den riktar sig framförallt till er som fött tidigare. Rekommenderad tid att delta i kursen är ca 1-2 månader före beräknad förlossning.
Plats: RundoSund Hälsocenter, Jan Waldenströms gatan 7, plan 0 (sjukhusområdet i Malmö)
Pris: 2 100kr/par för kursen på helg och vardagskvällar 1 050kr/par för intensivkursen
(en digital version av RundoSunds egen avslappningstext ingår i kursen)
Instruktör: Kerstin Faxe, Leg Barnmorska
Har du friskvårdsbidrag från ditt arbete?
Profylaxkurser är avdragsgiltiga! […] ”andra former för utövande av motion och annan friskvård är t.ex. tai chi, quigong, kostrådgivning, information om stresshantering, profylaxkurser för blivande föräldrar och s.k. kontorsmassage.” (www.skatteverket.se)