RundoSund

Mammaträning

Som nybliven mamma erbjuder vi dig möjlighet att träna i instruktörsledd gruppträning för att komma igång med träning igen efter din graviditet. Träningen är förlagd på dagtid och tanken är att du tar med din bebis. 

 

En kurs är normalt på 6 tillfällen – 1 pass per vecka, din bokade dag/tid, under sex veckor. Vi erbjuder säsongsvis både ute- och inomhusträning. Vårt inomhuspass heter StarkoSund och utomhuspasset heter Barnvagnsgympa.

Förhinder till enstaka pass?

Avanmäler du ditt pass senast dagen innan så erbjuds du boka Ta igen pass vid mån av plats i våra övriga träningsgrupper. Ombokning av pass sker via mail. Ta igen kan bokas under kursens gång samt upp till 1 månad efter kursens avslut.

 

Ny träningssugen mamma?

Välj en start tidigast 2 månader efter din förlossning. Vi ser helst att du hunnit gå på din efterkontroll innan start. Kika in under önskad kurs för aktuella starter!

 

Våra mammaträningsinstruktörer heter Kerstin Faxe och Linda Nordberg!