Profylaxkurs

Varmt välkommen att med lust och glädje förbereda ert barns Födelsedag med Kerstin!

På Kerstins Profylaxkurs läggs fokus på vad som hjälper den födande att vara avspänd

• Andning och avspänningsteknik
• Partnerns roll för att stötta och hjälpa under förlossningen
• Massage
• Förväntningar

Att känna trygghet och lugn så att kropp och själ är avspänd är smärtlindrande vid förlossningen. Det hjälper den födande att hantera förlossningsvärkarna som den positiva kraft de i grunden är.

Denna Profylaxkurs riktar sig i första hand till er som väntar första barnet men givetvis är även ni välkomna som har barn sedan tidigare.
Vi ses vid två kurstillfällen, oftast en lördag + söndag á 3 h per träff.

När rekommenderas ni att boka kurs? 
För att ha er nya kunskap färsk i minnet så rekommenderas ni att boka ett kursdatum beläget ca 1-2 månader före beräknat förlossningsdatum.

Plats:  RundoSund Hälsocenter
Pris: 2 250:-/par
Instruktör: Kerstin Faxe, Leg Barnmorska

(en digital version av RundoSunds egen avslappningstext ingår i kursen, aktuell lösenkod delas ut i samband med kursen)

Här hittar ni som deltagit en kurs den digitala versionen av Avslappningsmaterialet

Har du friskvårdsbidrag från ditt arbete? Motion och Profylaxkurser är avdragsgiltiga!

“Andra former för utövande av motion och annan friskvård är t.ex. tai chi, qigong, kostrådgivning, information om stresshantering, profylaxkurser för blivande föräldrar och sk. kontorsmassage.” www.skatteverket.se

–