Barnvagnsgympa

Barnvagnsgympa är en uppskattad aktivitet som vi hos RundoSund
startade i Malmö för 20 år sedan!
Du som älskar motion, natur och frisk luft, detta är passet för dig!

–
Vi tränar kondition, styrka och rörlighet i den mest fantastiska miljön som finns – ute i naturen!

I rask takt tar vi oss fram genom Pildammsparken med de små i barnvagnarna. Vi stannar vid olika stationer där du får skiftande övningar av din instruktör. Mycket fokus ligger på bålstärkande övningar, dvs rygg, säte, bäckenbotten och mage.

Vädret är inget hinder för oss utan vi ses oavsett det är sol eller regn. Ett tips är att ta med ett underlag eller filt då vi använder oss av gräsmattan för vissa övningar.
Vi ser gärna att du väntar med start till 2 månader efter förlossningen och gärna att du även varit på efterkontroll hos din barnmorska.
 

Förhinder till något pass? Får du förhinder till ditt pass ber vi dig meddela oss detta på mailen, info@rundosund.com. Där kommer att erbjudas Ett uppsamlingstillfälle veckan efter kursavslutet för er som haft något föranmält förhinder under kursens gång.

Plats: Hörnet av Carl Gustavs väg och Pildammsvägen
Pris: 700:-/kurs (6 ggr)
Instruktör: Linda

Barnvagnsgympan med start den 13/4 blir terminens sista mammaträningsstart hos oss!