RundoSund

Profylaxkurs

Tillbaka till aktiviteter
Våra barnmorskeledda Profylaxkurser lägger fokus vid att ge er konkreta verktyg
som andning och avspänningsteknik. En avspänd kropp sparar energi och hjälper
den födande att hantera förlossningsvärkarna som den positiva kraft de är.

Hur kan du som partner stödja vid förlossningen?


Vi talar en hel del om våra roller och förväntningar under förlossningen.
Vilken förväntad bild har vi av förlossningen, oss själva och på personalen?

Hur kan du som partner stödja och hjälpa under förlossningen?

Att känna trygghet och lugn är smärtlindrande vid förlossningen, det hjälper den födande
att hantera förlossningsvärkarna som den positiva kraft de är.
Uppskattade inslag under kursen är inslagen av massage.
Massage som lugnar, lindrar och skapar rytm i både kropp och själ.

 

Vi erbjuder olika kursvarianter av vår Profylaxkurs

Profylaxkurs riktar sig till er som väntar första barnet, denne erbjuds på antingen helg- eller vardagstid.
Upplägget för kursen är att den hålls 2 tillfällen á 3 timmar. Scrolla ner för Schema.
För er som fött barn tidigare erbjuds Profylaxkurs, intensiv som är en förkortad version på 1 tillfälle à 4 timmar.

 

När rekommenderar vi er att boka kurs? 
För att ha er nya kunskap färsk i minnet så rekommenderar vi er att boka ett kursdatum beläget ca 1-2 månader före beräknat förlossningsdatum.

 

Plats:  RundoSund Hälsocenter
Pris: 2 100:-/par
Instruktör: Kerstin Faxe, Leg Barnmorska

 

(en digital version av RundoSunds egen avslappningstext ingår i kursen)

Här hittar ni som deltar i en förlossningsförberedande kurs hos oss den digitala versionen av Avslappningsmaterialet


Har du friskvårdsbidrag från ditt arbete? Motion och Profylaxkurser är avdragsgiltiga!

“Andra former för utövande av motion och annan friskvård är t.ex. tai chi, qigong, kostrådgivning,
information om stresshantering, 
profylaxkurser för blivande föräldrar och sk. kontorsmassage.” www.skatteverket.se

 

Boka tid

Kursstart Dag Tid Instruktör
2019-11-16 Lörd + sönd 10.00-13.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 1 par Gå vidare >>
2019-12-14 Lörd + sönd 10.00-13.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 0 par
2020-01-11 Lörd + sönd 10.00-13.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 1 par Gå vidare >>
2020-01-18 Lörd + sönd 10.00-13.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 7 par Gå vidare >>
2020-02-08 Lörd + sönd 10.00-13.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 8 par Gå vidare >>
2020-02-29 Lörd + sönd 10.00-13.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 9 par Gå vidare >>
2020-03-21 Lörd + sönd 10.00-13.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 9 par Gå vidare >>