RundoSund

Flowin

Tillbaka till aktiviteter
På glid med Kerstin

På glid med Kerstin

Flowin är ett helsvenskt koncept som vi på RundoSund har tränat tillsammans med er föräldrar sedan 2009.

 

Det här är ett skonsamt och effektivt sätt för dig att stärka kroppen då du jobbar med din egen kroppsvikt.
Med glidande rörelser med Pads mellan din kropp och golvplattan skapas det friktion/motstånd som ger dig en träningsmässig utmaning. Kondition, rörlighet och styrka blir resultatet, speciellt bålen får extra fokus.

 

Vi tränar i små grupper på max 8-10 deltagare, barnet finns bredvid er på en matta eller stol.

De bör vara fyllda två månader innan det är dags att ge sig ut på kurs!

 

Efter passet sätter vi oss och njuter av, enligt våra deltagare: ”Veckans bästa fika”

Här dryftas spontant allt mellan smakportioner, träningstips och förlossningar.

 

Plats: RundoSund Hälsocenter, Malmö
Pris: 750:-/kurs (6ggr)
Instruktör: Kerstin Faxe

 

 

Boka tid

Kursstart Dag Tid Instruktör
2017-09-27 Onsdag 10.00-11.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 0
2017-11-08 Onsdag 10.00-11.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 0
2018-01-10 Onsdag 10.00-11.00 Kerstin Faxe
Platser kvar: 0