RundoSund

Barnvagnsgympa

Tillbaka till aktiviteter
Härlig gympa i bästa miljön!

Härlig gympa i bästa miljön!

Vill du komma igång med träning efter graviditeten, fylla på med energi,
bli starkare och få bättre kondition?
Ta då med ditt barn och kom och träna med oss på RundoSund!

Barnvagnsgympa är en uppskattad aktivitet som vi hos RundoSund startade i Malmö för 16 år sedan.
Du som älskar motion, natur och frisk luft, detta är passet för dig!

 

Vi tränar kondition, styrka och rörlighet i den mest fantastiska miljön som finns – ute i naturen!

I rask takt tar vi oss fram genom Pildammsparken med de små i barnvagnarna. Vi stannar vid olika
stationer där du får skiftande övningar av din instruktör. Mycket fokus ligger på bålstärkande övningar, dvs rygg, säte, bäckenbotten och mage.


Vädret är inget hinder för oss utan vi ses oavsett det är sol eller regn. Ett tips är att ta med ett underlag eller filt då vi använder oss av gräsmattan för vissa övningar.

Vi ser gärna att du väntar med start till 2 månader efter förlossningen och gärna att du även varit på efterkontroll hos din mödravårdsbarnmorska.

 

Plats: Hörnet av Carl Gustavs väg och Pildammsvägen
Pris: 680:-/kurs (7 ggr)
Instruktör: Kerstin Faxe

 

Nyfiken på RundoSund’s andra MammaTräningspass?
Se FlowinRundGång och StarkoSund!

Hos oss erbjuds ni alltid möjlighet till kompensationspass för era föranmälda förhinder!
Det går bra att ’ta-igen’ sådant förhinder även i övriga träningskurspass!

Boka tid